3月14日、日历上这个坐标显得有些暧昧不明，空气里弥漫着一种焦虑与期待混合的味道，那是上个月情人节遗留下来的情绪债务、正好一个月前，巧克力作为一种社交货币被众多发行，现在的任务是清算、许多人搞不清楚状况，以为这只是另一个单纯送礼的日子，其实这是一场有关记忆力、情商以及经济实力的综合测试，甚至是一场心理博弈、源头在日本，最早是福冈的一家果子屋为了卖棉花糖搞出来的营销噱头，那时候叫“棉花糖日”、后来糖果制造商发现白色巧克力与曲奇饼干利润更高，不同于...的是名字才慢慢变成了现在的样子。
颜色心理学在此 起到了很有趣的误导作用、白色通常标记纯洁、无垢、神圣，但在商业逻辑的推动下，它变成了一种“回礼”的强制性颜色、假如有谁在这个日子收到回礼时感动得痛哭流涕，最佳先冷静一下看礼物的主旨、潜规则非常残酷，甚至带着一点恶意、棉花糖，这个节日的始祖，现在的含义却是“我讨厌你”或者“我们的关系像棉花糖相同吃完就没了”、收到这个的人，大概率是被发了好人卡或者分手信、曲奇饼干，干巴巴的，含义是“我们是朋友”，一种礼貌的拒绝、真正代表“我也喜欢你”或者是“咱想与你在共同”的，是硬糖、那种在嘴里很久化不开，甚至有点粘牙的硬糖，或者是马克龙、白巧克力、当然，现代社会这种暗示已经越来越模糊，直接送珠宝或者电子产品的人，显然更懂得怎么用金钱换取安全感。
我们要聊聊“三倍回礼”这个让人头疼的概念、日本泡沫经济时期留下的坏习性，Sanbai-gaeshi、就是说，男方收到了女方的巧克力，回礼的价值要是巧克力的三倍、这哪里是谈恋爱，简直是放高利贷、虽然现在没那么夸张，但假如你真的只回赠一个同等价位的便利店零食，对方脸上那个微妙的表情绝对够你回味一整晚、经济学里的互惠原则在此 失效了，取而代之的是一种溢价期待、并非说必须要买贵的，而是要展现出“为此花费了心思”的溢价、手作的东西虽然廉价，但在时间成本上是无价的，只是风险极高，味道不好容易翻车。
双鱼座的尾巴、这一天落在双鱼座的管辖范围内，水象星座的能量场极其强大、情绪波动、敏感、多疑是这一天的常态、不要试图在这一天讲道理，逻辑在荷尔蒙与糖分面前一文不值、假如这一天天气阴沉或者下雨，情况会更糟，人的防御机制会降到最低，一句稍微冷淡的话就能引发一场海啸、反之，假如利用好这种感性氛围，求婚或者表白的成功率会比平时高出不少，因为人们潜意识里渴望一种戏剧性的浪漫连接。
吉时很有讲究、避开中午12点到1点这个区间，大家都饿着肚子，血糖低，脾气燥，判断力最差、下午3点到5点，申时，金气旺盛，咱把话往白了说，这时候人的精神状态比较放松，适合送出礼物或者进行深度的情感交流、晚上8点以后，那是荷尔蒙的主场，适合做部分更私密的决定，但不适合谈论严肃的未来规划，容易冲动承诺。
宜：装傻充愣、假如收到了不喜欢的礼物，或者根本没收到回礼，最佳的应对不是质问，要我说啊，而是假装不在意、观察对方的微表情比听对方说什么更重要。
宜：清理库存、不管是心里的垃圾还是家里的过期零食，这是一个辞旧迎新的好节点。
宜：穿浅色系衣服、配合节日气氛，降低攻击性，显得人畜无害，方便在社交场合中游走。详细来说
忌：过度解读、对方回了一个表情包，不代表他不爱你、对方送了一包棉花糖，可能他只是觉得好吃，根本不知道那个该死的潜规则、不要把百度百科上的含义硬套在现实生活里。
忌：空腹吃甜食、血糖飙升后的胰岛素抵抗会让你的皮肤变差，情绪低落、爱没得到，先得了一脸痘，划不来。
忌：提及前任、这是绝对的禁区，在这个日子提过去的人，基本上是在给现在的关系挖坟墓。
从神经科学的角度看，恋爱与吃糖激活的大脑区域高度重合，奖励机制是相同的、多巴胺的分泌让我们感到快乐，但这种快乐是短暂的、3月14日之所以重要，从演化逻辑上看是因为它提供了一个仪式感，强行把这种多巴胺的分泌周期延长了一个月、没有这个日子，许多暧昧可能在2月15日就烟消云散了。它像是一个检查站，退一万步讲强制双方停下来确认一下：我们还在同一条船上吗？
礼物只是载体，信息才是核心、现在的年轻人越来越务实，许多人直接跳过了互猜心思的环节，直接发链接、这种做法虽然少了点浪漫，但极大地降低了沉没成本、与其收到一个不喜欢还要假装喜欢的昂贵垃圾，不如直接得到想要的、效率至上主义正在侵蚀浪漫主义的领地，困难说是好是坏。
还有一个被忽视的现象，职场里的“义理巧克力”回礼、这简直是现代职场的一大酷刑、2月14日女同事集体凑钱给男同事买了巧克力，3月14日男同事就要集体回礼、这中间关联到复杂的组织行为学：谁负责买？买什么档次？怎么分？搞不好就能演变成办公室、建议直接买一大盒知名品牌的高级点心，放在公共区域，写张卡片，人人有份，谁也不得罪，安全系数最高。
有些玄学爱好者会告诉你，这一天的能量适合许愿，特别是有关人际关系修复的愿望、拿一张白纸，用银色的笔写下名字，压在水晶下面、这种仪式更多的是心理暗示，让你自己相信事件会变好，从而在行动上变得积极、安慰剂效应也是效应，有用就行。
单身人士，这一天其实是很好的“自爱日”、去他的回礼，自己买给自己、买那种平时舍不得买的高级甜点，配一杯好茶，坐在窗边看街上那些为了回礼焦头烂额的情侣，你会产生一种优越感、这种优越感虽然有点阿Q精神，但心理健康大有裨益。
不要指望一个节日能拯救一段关系，也不要因为一个节日没过好就否定一段关系、生活是由无数个平淡的日子组成的，3月14日只是其中被打了高光的一天、光环褪去后，依然是柴米油盐、假如你发现对方忘记了这一天，未必是不爱，可能只是他真的很忙，或者他的日历APP没开提醒。
至于那些正在纠结要不要表白的人，这里有个冷知识：白色情人节的表白成功率并不比愚人节高多少、人们在这一天会有防备心理，觉得所有都是安排好的剧本、反而是那些出其不意的时刻，更容易击中心脏。
必须要看细节、送礼物的时候，记得把价格标签撕干净、这不是虚伪，是礼貌、假如是网购的，提前拆开检查一下有没有破损，包装是不是压扁了、直接把快递盒子扔给对方，那是对生活最大的敷衍、细节决定成败，不只是是在职场，情场亦然。
3月15日是国际消费者权益日、这紧挨着的日期安排得太有深意了、假如在3月14日遭遇了情感诈骗（比如收到了假货或者空头支票），第二天正好维权、这大概是日历制定者留给我们的黑色幽默。
在这个充斥糖精与荷尔蒙的日子里，保持清醒比保持甜蜜更难、看穿了商业包装下的本质，依然愿意陪对方演好这场戏，这才是成年人的顶级浪漫、那一盒糖果下去，无论甜苦，都是生活的一部分、咽下去，别说话，明儿还得上班。
