凌晨三点，手机屏幕的光打在脸上惨白惨白的。
是不是又在等那个人的消息？
昨天与朋友吃火锅，她在那边哭得稀里哗啦，手里的筷子还要去夹那个没熟的脑花，嘴里念叨着“他为什么不回我”、那一刻，仿佛看到了几年前的自己，真的，那种把心情挂在别人身上的感觉，太窒息了、别急着否认，咱们今儿不搞那些虚头巴脑的心理测试题，就凭直觉，看你现在的状态到了第几层。
对了，我也当过那种“我的世界只有你”的傻瓜，现在回想起来，只想穿越回去给自己两耳光。
1、青铜段位：手机长在手上
这阶段最明显，甚至有点可爱、症状就是幻听，总觉得手机震动了、洗澡都要把手机拿进浴室，还要擦干手回消息，生怕晚了一秒对方就以为你不想理他。
那个绿色的聊天框，看了一百遍、对方显示“正在输入中...”，你的心跳就开始加速，结果过了五分钟，对面发过来一个“哦”、这时候你会干嘛？你会反思自己上一句是不是说错话了、把对方的社交平台翻个底朝天，连他三年前点赞的那个女生的自拍都要放大研究半天，不仅是个侦探，还是个阅读理解满分的语文课代表。
我也干过，真的，连他听什么歌都要去查歌词含义。
2、白银段位：自动找借口机器
到了这一层，事件开始不对劲了。
对方明明态度冷淡，回复像挤牙膏，甚至消失一整天、你脑子里的“自动洗白程序”启动了、他没回？那肯定是在开会、在忙、手机没电了、掉厕所了、被外星人抓走了、反正绝对不是因为他不在乎我。
朋友要是劝你两句，说这男的不行、你马上炸毛，跳起来维护：“你们不懂，他其实内心很脆弱，他只是不善表达、”这时候的你，听不进人话，全世界都在害你，只有他在爱你（虽然他什么都没做）、这叫什么？这就是典型的自我催眠，把渣当成酷，把冷暴力当成个性。
3、黄金段位：自我感动的付出型人格
这时候你已经不是在谈恋爱了，是在扶贫。
不只是是钱，是情绪价值的单向输送、哪怕自己在大雨里淋成落汤鸡，也要给他送一把伞，结果人家打车走了、你回来感冒发烧，还觉得“我对他真好，他必须会感动的”。
醒醒吧。
这种牺牲感，除了感动你自己，只会给对方造成压力，或者让他觉得你廉价、我有个闺蜜，省吃俭用给男朋友买限量球鞋，自己连杯奶茶都舍不得喝，结果呢？分手的时候对方说：“我又没让你买，是你自愿的、”那种心凉的感觉，比大冬天的冰美式还透心凉、你的付出，得给值得的人，而不是填无底洞。
4、王者段位：王宝强看了都要递烟（挖野菜级）
这里更正一下，是王宝钏。
这级别已经是“绝症”了、为了他，可以放弃工作、放弃社交圈、甚至与父母闹翻、完全失去了自我，你的喜怒哀乐全凭他一句话、他笑一下，你觉得世界亮了、他皱个眉，你觉得天塌了。
哪怕对方已经明确表示了厌烦，甚至有了新欢，你还在想“是不是我不够好？”、“只要我改，他会回来的”、把尊严踩在脚底下摩擦、这种状态下，任何理性的声音都像是噪音、就像被下了降头相同，哪怕前面是火坑，也要笑着跳下去，还觉得自己是为了爱情献身。
真的，到了这一步，除非自己撞得头破血流，谁拉都不好使。
5、怎么从坑里爬出来？
别指望我看个文章你就顿悟了，那不现实。
但试着做一件小事：把注意力收回来一点点、哪怕是先去洗个头，或者把那本买了半年没拆封的书打开看、当你的生活里塞满了除了“他”以外的东西，你会发现，那个让你魂牵梦绕的人，其实也就那样、光环是你给加的，去掉了滤镜，他没准还不如路边的路人甲。
那个让你哭得喘不上气的人，真的配不上你现在的眼泪。
保持清醒，困难，但真的很爽。
