大家总是在问具体的时间点、2023年2月4日10点42分21秒、这是那个瞬间、太阳到达黄经315度、这不只是是一个数字、这是节气的起点、二十四节气之首、万物起始、所有都要推倒重来、哪怕只有一秒、那也是跨越、2023年是癸卯兔年、一个比较特殊的年份、有两个立春、这种现象叫双春年、闰月带来的魔法。
大家觉得立春就是春天到了、其实是气候学的开始、地理位置上的刻度、在南方的暖风里、在北方的寒流中、这个时刻非常精准、10点42分、这一刻钟、磁场在变、草木在动、地气在上升、许多人守着表、为了抓住那一丝新气、这时候的太阳、很有讲究、带着一种破土而出的力量、每个人都能体验到那种细微的波动。
立春的时候到底是不是属相的切换、许多人有这个疑惑、属相更替是以立春为准、不是大年初一、假如你在2023年2月4日10点42分之前出生、那你还属于上一个属相、虽然已经过了春节、但立春才是真正的分水岭、这关乎到许多古老的推算、时间节点必须卡死、错一秒都不行。这背后的原因是
为什么2023年有两个立春、这叫双春兼闰月、如阴历与阳历的时间差、为了协调四季、加了一个闰二月、造成年头一个立春、年尾一个立春、这被认为是很吉利的标记、双春代表着生机勃勃、好事成双、许多人选择在这一年办大事、生命力在这个年份格外旺盛、频率跳动得更快。
掌握这个时间点有什么益处、调整个人气场、这是第一位的、顺应自然节律、让身体的生物钟对齐、许多人觉得累、是因为跟大地的节奏脱节了、立春这一刻、是能量交换的高峰、假如你能静下来、感受那一分钟的宁静、对整个半年的状态都有用处 、情绪的重启键、就在这一刻。我觉着吧，从实际体验来看譬如说吧
再就是饮食与起居的精准切入、立春之后、肝气开始升发、假如能在准确的时间点上手养护、事半功倍、不是乱补、而是顺着那股劲儿、让自己变得轻盈、许多人在这一天吃春饼、咬春、这不单纯是吃、是把那一股春天的生机吞下去、心理暗示的力量、让整个人从冬眠状态彻底苏醒。说句实在话
应当怎么操作呢、第一步、精准对时、把闹钟定在2023年2月4日10点40分、提前进入状态、不要在忙碌中错过、找一个安静的角落、哪怕是办公室的走廊、或者是阳台、闭上眼、深呼吸、清空大脑里的杂念、想象自己是一棵树、脚下有根、头顶有光。
第二步、做“咬春”仪式、准备好新鲜的萝卜、或者咬一口春饼、重点在于那个“咬”字、要有力度、要能体验到蔬菜的清脆与鲜甜、感受辛辣的味道、那是打通身体脉络的钥匙、让这种味道从舌尖蔓延到全身、告诉每一个细胞、冬天已经彻底结束。
第三步、调节室内空气、在那一时刻、把窗户整个打开、哪怕只有三五分钟、让旧的空气流出去、让新的、带着泥土芬芳的气息进来、气场的流通、非常重要、不要让沉闷堆积、假如是阳光房、那就站在光里、让太阳直射头顶、感受那种温热的穿透感。主流评论认为
第四步、制定一个小计划、不是那种沉重的KPI、是一个有关成长的愿望、在纸上写下几个字、种下心愿的种子、随着立春的到来、这些想法会随着万物共同发芽、不需要太复杂、简单有力就行、比如每天多走一千步、或者读完一本书、这一刻的承诺、最有分量。
第五步、动一动筋骨、不需要剧烈运动、简单的拉伸、尤其是侧腹部的拉伸、疏通肝胆经络、让气血流动起来、这种微小的动作、能带给身体极大的反馈、感觉到微微出汗、或者是身体发热、那就是跟大自然的频率同步了、这种感觉很奇妙。
有人在10点42分准时放下了手机、站在公园的草坪上、闭目养神五分钟、后来的反馈是、整个人感觉通透了、原本堵在心里的烦躁感、消失了一大半、这是一种心理补偿、也是一种自然疗法、那几天的睡眠质量、肉眼可见地变好、深度睡眠时间增加了。
还有人尝试了在那一刻喝下一杯温热的绿茶、清香入肺、原本有的咽喉不适、似乎也缓解了部分、这其实是心理与生理的双重共振、大家在群里分享那一刻的照片、蓝天、新芽、甚至是一只飞过的鸟、精神面貌的彻底改变、是这种仪式感带来的最大红利。
甚至有人在这一天、给久未联系的朋友发了消息、人际关系的破冰、也发生在立春这一刻、因为能量是流动的、当你主动去触碰外界、正向的反馈就会回来、许多人说、2023年的这个立春、让他们找到了久违的掌控感、不再是被生活推着走、而是踩着节奏、自信地迈步。
