春风吹、桃林红。
如阴历三月三。
在这个日子。
上巳节。
古老。
神秘。
春天最灵动的瞬间。
大家都出门了。
河边人许多。
兰草的味道。
洗掉晦气。
这种仪式感叫禊祓。
不只是是汉族。
壮族。
侗族。
苗族。
瑶族。
许多民族都在过。
壮族叫它三月三歌圩节。
刘三姐。
歌声。
五色饭。
这就是多元一体。
文化在流淌。
春天在欢呼。
如阴历三月三。
万物复苏。
人的心情也跟着飞。我觉得，
上巳节。
这个名字很古雅。
上旬。
巳日。旨在
后来固定在三月初三。
这是一种回归自然。
亲近流水。
感受生命力。这方面的一个典型案例是
汉族人曾经在水边饮酒赋诗。
曲水流觞。
王羲之。
兰亭。
这种审美。
穿越千年。
这个节必须要在水边吗？
古代是的。
亲水文化。
水能洗涤所有。
身体。
灵魂。
现在不用非去大江大河。
心态。
放空自己。
公园的小溪。
家里的浴缸。
滴几滴精油。
也是一种现代洗礼。
那种仪式感。
没变。
这个节跟相亲有联系 吗？
很有联系 。
浪漫属性。
古代的“情人节”。
《诗经》里写过。
少男少女。
互赠芍药。
情感表达。
在春天。
在野外。
最自然的荷尔蒙。
现在也是。
出去踏青。
遇到志同道合的人。
概率很高。
过这个节有什么有价值 。
缓解压力。
城市太挤。
工作太累。
心理按摩。
看绿叶。
听听鸟叫。
心情会变好。
文化自信。
知道老祖宗怎么玩的。
这种雅致。
独一份。
社交升级。
约上几个好友。
穿上汉服。
去拍照。
去野餐。
关系更近了。
多巴胺。
分泌许多。
整个人都在发光。
这就是节日疗愈。
不用吃药。
不用花钱。
只要走出去。
第一步。
准备行头。
浅色的衣服。
轻盈。
汉族可以穿襦裙。
壮族可以穿绣花衣。
视觉享受。
好看是第一位。
第二步。
寻找水源。
郊区的湖。
城市里的景观河。
负氧离子。
深呼吸。
感受那种清凉。
这是唤醒感官。
第三步。
准备食物。
地菜煮鸡蛋。
荠菜。
鸡蛋。
春天的味道。
必须要吃。
传说能治头痛。
其实是节气滋补。
还有五色糯米饭。从演化逻辑上看
枫叶。
黄花。
紫草。
全是自然的颜色。
香喷喷。
第四步。
吟咏或者对歌。
不用专业。
随心所欲。扩展来看
哼几个小调。
或者读几句诗。
精神共振。
让思想去旅行。
第五步。
互赠礼物。
一朵小花。
一个香囊。
传递善意。
温暖别人。
也温暖自己。
实践后的第一个状态。
精神焕发。摊开来讲，就离谱，
有个朋友试了试。
去河边坐了半天。
吃了鸡蛋。
拍了美照。
发到朋友圈。
点赞爆了。
成就感。
之前那种焦虑感。
消失了。
第二个状态。
知识储备增加。
因为要过节。
查了许多资料。
知道了干支历。
知道了民族服饰。
在饭局上。
成了百科达人。
这种输出。
很有面子。
第三个状态。
人际关系破冰。
带家人去过节。
长辈很快乐。
孩子很好问。
家庭与谐。
比在家里刷手机强。
大家都在笑。
这种笑。
很真实。
幸福感。
直接拉满。
三月三。
不只是个日子。
是一次生命重启。
我们要像古人相同。
优雅。
热烈。
在这个春天。
彻底绽放。
不负春光。
不负自己。
如阴历三月三。
记住它。
去经历它。
