那个特殊的年份，2020年，重阳节落在了阳历的10月25日、那是个星期天、翻看旧历，那是庚子年丙戌月、你要是还记得那一年的氛围，大概会觉得这一天过得挺有深意、庚子年的气运总是激荡，到了九月九，双阳相重，这种激荡达到了一种微妙的平衡点、那一年的闰四月把整个如阴历时间轴往后推了，造成重阳节来得比往常都要晚部分，正因为...才导致了...都要到十月底了，霜降节气刚过没两天、这不只是是一个日期的巧合，霜降遇重阳，天地肃杀之气与极阳之数的碰撞，懂行的人都知道这时候该做什么，不该做什么。
咱们得聊聊“九”这个数字、在《易经》的逻辑体系里，六为阴，九为阳、九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳、你可能会觉得全是阳气岂不是很好？未必、物极必反，盛极必衰、古人设立这个节日，表面上是登高赏菊，深层的逻辑其实是在“避祸”、因为阳气太盛了，盛到了顶点就是火，容易灼伤人，加上晚秋的肃杀金气，这说白了呢为什么古俗里要插茱萸、喝菊花酒，全是泄火、清热、解毒的路数、2020年的10月25日，那天其实不少人感觉到身体莫名的燥热或者心浮气躁，这跟天地磁场有关，不是只是因为你没睡好。
这天还是个周日，许多人那天都选择出门了、登高这事儿，物理上解释是促进血液循环，增加肺活量，毕竟秋高气爽、从运势上讲，这叫“升清降浊”、人活一口气，尤其是那一年的大环境，大家对呼吸系统、对肺部的关注度前所未有、山上的空气负离子含量高，去爬山，去高处大喊两声，把胸中那股郁结了快一年的闷气吐出去，这比吃什么保健品都管用、记得那天不少北方的朋友反馈说，山上的风已经很硬了，吹得头疼，这就是没选对吉时。
说到吉时，那天其实有讲究、10月25日那天是戊申日、早上辰时（7点到9点）与巳时（9点到11点）是最佳的、辰土生金，巳火暖局、这时候太阳刚出来，阳气温与而不暴烈，最适合出门踏青或者去探望老人、你要是选了午时（11点到13点）去爬山，那是火上浇油，双阳加上正午的烈日，哪怕是秋天，也容易让人心火亢盛，回家容易失眠、嘴角起泡。
吃的方面重阳糕是必须提一嘴的、别觉得那是一块普普通通的米糕、以前人做这东西讲究“层层叠叠”，上面还得插小旗子，代替茱萸、2020年那时候，大家都在家里憋坏了，那就是燥气伤肺的表现的发展历程就是明证动手技能 极强，朋友圈里全是晒自制重阳糕的、其实这糕里的讲究在“燥湿”、秋天燥，糯米滋阴，中间夹的红豆沙补血，要是再讲究点，放点桂花，温肺化饮、那一年许多人肺气虚，吃点桂花糖藕或者桂花糕，正好对症、别贪凉，那天虽然是“阳节”，但地气已经寒了，尤其是脚底板，寒从脚下起，吃完糕，晚上记得泡个脚。
菊花酒这东西，现在很少人真的去酿了，大多数是喝菊花茶代替、2020年的菊花开得特别晚，因为闰月的关系，到了10月25日，必须强调的是许多地方的菊花正好是盛花期、菊花在五行里属金水，味苦辛，性微寒、它能平肝明目、庚子年金水过旺，人的肝气容易郁结，看东西模糊，或者眼睛干涩、那天泡一杯杭白菊，加两颗枸杞，是对身体最温柔的安抚、别放冰糖，就喝原味，苦能燥湿，辛能散风，这时候的身体需要这点苦味来提神。
还得说说那一年的特殊语境、敬老、重阳节法律上也是老年节、2020年是个对老年人不太友好的年份，要让我用表情包形容，健康风险大、那天许多人没法回家，只能视频连线、这种“云过节”的现象在10月25日达到了顶峰、其实给老人买东西，别光盯着保健品、那年入冬早，那个时间点，给家里老人置办一套轻薄保暖的羽绒背心，或者是一个能恒温的泡脚桶，概括来说比什么都强、重阳节的核心能量是“长久”，九九归一，祈求的是生命力的延续。
风水方位上那天假如你要出门，往东北方走其实不错，那是当天的喜神位、往高处走，往东北方的高处走，去采气、别去西北方，那天煞气在西北，容易起口角，或者丢东西、开车出去的朋友，那天要是往西北开，路怒症发的概率都比平时高、这听着，其实是环境心理学，方位磁场作用人的激素分泌。
那天的禁忌事项也不少、除了前面说的别太晚出门，还有就是忌“贪凉露腹”、霜降刚过的重阳，那个寒气是往骨头缝里钻的、许多年轻人仗着身体好，露着脚踝，露着肚脐，那天出去嘚瑟一圈，回来肯定拉肚子或者痛经、古人说“九月九，防寒保暖第一口”，吃的东西也不能凉、大闸蟹是好吃，10月25日正是公蟹膏肥的时候，但螃蟹大寒，我掐指一算，你肯定没细想，吃的时候姜醋汁必须得配足了，吃完喝杯姜茶暖胃，不然这“双阳”节过完，你得在厕所蹲半天。
还有个容易被忽略的细节：插茱萸、现在城里人上哪找茱萸去？其实可以用吴茱萸的药包代替，或者随身带个香囊，里面装点苍术、白芷、艾叶、2020年那个大环境，随身带点这种芳香辟秽的东西，简直是刚需、气味分子通过鼻粘膜直接作用于大脑边缘系统，能调节免疫力、这不仅是民俗，这是古代的芳香疗法、那天要是你在家里熏点艾草，也是极好的，把角落里的阴霾霉气都清一清，迎接冬天的到来。
有关这天的寓意，咱们得往深了挖、王维那首诗“独在异乡为异客”，在2020年读起来格外扎心、许多人因为各种隔离政策、工作变动，真的回不去、10月25日那天，这种思乡的情绪被放大了、心理学上讲，仪式感是用来对抗焦虑的、既然回不去，哪怕是点个外卖，吃个重阳糕，或者对着月亮（虽然那天月亮不圆）喝杯酒，也是一种心理代偿、那一年的重阳，不只是是敬老，更多的是一种对正常生活的渴望，对家人平安的极致祈求。
再聊聊那天的农事、种地的人来说，10月25日是个分界线、“重阳无雨一冬干”，那天要是大晴天，老农们心里是犯嘀咕的，代表着冬天可能雪少，来年春旱、我看了一下记录，2020年10月25日，南方大多数地区是阴天或者小雨，北方晴朗、这其实预示了那年冬天的气候格局，南方湿冷入骨，北方干冷风大、生活在城市里的人感知不到泥土的呼吸，但你的身体知道、那天之后，皮肤瘙痒、静电啪啪响的情况是不是变多了？那就是燥气伤肺的表现，加湿器那天之后就该开了。
有些搞收藏的朋友，那天其实是晒书、晒画的好日子、秋阳毒辣的一面此时已经收敛，紫外线强度适中，空气湿度低、把家里的老书、字画搬出来透透气，能防虫蛀、这叫“晒秋”、不光晒物，人也得晒背、中医讲背为阳，腹为阴、找个避风的角落，让后背对着太阳晒个二十分钟，直到后背暖洋洋的，这叫“天灸”，比你去医院拔火罐补阳气还快、特别是10月25日这种日子，天地的阳气是个宝，得学会借力。
你要是细心观察，会发现那天路边的银杏树开始变黄了，枫叶上手变红、大自然的配色方案从绿变成了黄红、这种视觉刺激对人的情绪有作用、黄色让人警觉，红色让人兴奋、重阳节为什么要佩戴红色的茱萸囊？不只是是辟邪，红色的视觉冲击能提升人的精气神，对抗秋天的“悲”、古人讲“悲秋”，其实就是日照时间变短褪黑素分泌变化造成的抑郁情绪、过节，搞点红红火火的仪式，妥妥的为了抗抑郁。
那天要是有人想搬家或者动土，老黄历上多半写着“不宜”、土气太旺的日子，动土容易伤地气、不如安安静静地整理一下家务，把换季的衣服洗洗晒晒、2020年大家都在做减法，断舍离、重阳节是个清理旧物的好节点，把那些不再需要的、带有负面记忆的物品清理出去，让居住空间的气场流动起来。
回头看，2020年10月25日，这普通的一天，被赋予了太多的厚重感、它夹杂着对疫情的忧虑、对家人的牵挂、对健康的重新审视、那个重阳节，可能比以往任何一年都更像“重阳”——我们在历经磨难后，更懂得“长长久久”这四个字的分量、咱登高，不是为了赋诗，是为了哪怕看一眼远方，确认世界依然安好、咱们插茱萸，不是为了，是为了给家人求一道平安符。
生活就是这样，日子一天天过，但总有那么几个节点，像钉子相同钉在时间轴上提醒你该停下来，喘口气，看来路，望望归途、那年的重阳，教会了我们什么是珍惜、你现在回想一下，那天你给家里打电话了吗？你吃了那一块糕了吗？假如没有，今年的重阳，别忘了补上、毕竟，岁岁重阳，今又重阳，人还在，情还在，这就是最大的福分。
