二十四节气、岁首、立春。
这是一个有关出发的信号。
冬天的尾巴还在。
春天的影子已至。这事儿吧它有个门道，
古人看重这天。
那是万物起始。
大地的呼吸、从厚重的雪层下透出来。
讲究极多。
最出名的莫过于咬春。
北方人偏爱大萝卜。
生吃。
嚼得嘎嘣响。
要的就是那股子辛辣劲儿。
这种辣、直冲脑门。
能把冬天的慵懒、积攒的浊气。
通通顶出去。
这就是所谓的通气。
南方呢。
春卷是主角。
薄皮卷着春天的鲜味。
豆芽、韭菜、笋丝。
滚烫的油、炸成金黄色。
一口下去、酥脆鲜美。
不仅是吃、是仪式。
还有迎春。
古时候、皇帝要带百官出郊。
迎接春神。
祈求一年风调雨顺。
民间更有打春之俗。
泥塑的春牛。
鞭子抽下去。
碎掉的是土。
唤醒的是耕种的斗志。
也有躲春。
特定属相、闭门不出。
怕气场相冲。
求一个整年的平安顺遂。
燕子。四季的轮转的数据统计显示
剪纸贴在窗户上。
或者做成绸花戴在头上。
春燕衔泥。
满眼都是生机。
立春这天必须吃素吗？
倒也没有硬性规定。
重点不在于素。
在于生发之气。
韭菜、豆芽、这些向上生长的植物。
顺应木气。
大鱼大肉反而容易堵塞。
让脾胃负重。
假如不小心在这天跟人吵架了怎么办？
细想来、立春讲究与气。
所谓开年大吉。
假如真拌了嘴。
赶紧吃个红枣压压惊。
甜一甜嘴。
把那股怒气给化解掉。
别往心里去。
春天、最忌讳郁结。
放轻松。
让心情像风相同自由流动。
这么做有什么益处？
首先是唤醒身体。
一整个冬天。
咱们都在猫冬。
能量是收敛的。
立春的这些讲究。
是在给身体发指令。
该醒醒了。
咬春、刺激了味蕾。
带动了五脏六腑的运转。
躲春、其实是给人一个心理暗示。
保持静谧。
让浮躁的心沉下来。
心态稳了。
一年的节奏就乱不了。
这种仪式感。
能让人从日常的琐碎里抽离。
体验到四季的轮转。
这是人与自然的默契。
增强了免疫力。
心情变好了。像是冰雪下的涌动这类情况就很能说明
身体的抵抗力自然就强。
不再觉得春困。
整个人神清气爽。
具体该怎么操作？
1、早起。
别赖床。
推开窗。
看第一缕春光的颜色。
呼吸那口不相同的空气。
2、准备萝卜。
洗净、切块或者整啃。
辛辣入喉。
感受那种通透感。
3、做春饼。
面粉、温水、揉匀。虽说...可是...
擀得薄薄的。
两张叠在共同。
锅里不放油。
烙出金黄的小斑点。
趁热撕开。
卷上炒好的合菜。
4、穿衣有道。
别急着脱棉袄。
春捂秋冻。
下半身要保暖。
护住阳气。
5、心情管理。
对自己笑笑。
不去计较鸡毛蒜皮。
心生欢喜。
就是最佳的养生。
6、室外走走。
公园、林间。
看枯草丛里的一点点绿。
那是力量。
实践出来的结果很奇妙。
成果一。
有个朋友、以前立春从不在意。我这儿有个不成熟的小建议，
熬夜、晚起。
结果整个春天都无精打采。
去年尝试了咬春与早起。
坚持吃了几顿韭菜豆芽。
那种身体变轻盈的感觉。
让他坚持了一整个季度的晨跑。
工作效率提高了一倍。
不再容易感到焦虑。
结果二。
一位老伯。
每年立春都带孙子打春牛。
虽然是纸做的。
但在孩子心里种下了种子。
孩子学会了珍惜粮食。
也对传统文化有了敬畏。
家庭氛围。
因为这一天的小仪式。
变得格外温馨与睦。
结果三。
职场达人小陈。
立春那天尝试躲春静坐。
关掉手机。
冥想、读书。
原本乱如麻的项目思路。
竟然在那个安静的下午理顺了。
他发现。
顺应节气。
其实是在顺应自己的内心。
这种掌控感。
比任何补药都管用。
立春。
不只是是一个日子。
它是希望的起点。
是冰雪下的涌动。
是所有美好的预演。
哪怕只是吃一口春饼。
也是在向春天致敬。
别辜负。
这大好的时光。
从舌尖开始。
到心间绽放。
这一年。
注定会生机盎然。
万事开头难。
但立春。
给了我们重新开始的勇气。
去拥抱那阵风。
去期待那朵花。
这就是生活的最高智慧。
