票买好了吗?箱子摊在地上对着天花板发呆、不是不想回家,是想起了那张这就又要摆开的“鸿门宴”、七大姑八大姨,嗑着瓜子,眼神像雷达、扫视你的大衣牌子,扫描你的气色,最终锁定在那个老掉牙的话题上、比工资,比对象,比谁家孩子这学期考了双百、心里那个烦躁,简直像宝剑十扎了一背。
咱们不讲大道理,直接抽牌、看塔罗怎么拆解这场“春节比惨大会”,给你整点实用的心理防御术。
一、 搞清楚他们到底在闹哪样
别一听见那些刺耳的问题就炸毛。
1. 权杖五的混乱场面、这就是春节聚会的能量场、吵吵闹闹,每个人都拿着根棍子挥舞、他们不是真的针对你,是在争夺话语权、谁的声音大,谁的孩子混得好,谁就觉得自己在家族里腰杆硬。

2. 以前我特傻,非要跟二舅争论“在大城市打拼的有价值 ”、结果呢?人家只要一句“那你存多少钱了”,我就被KO、这是由于倒吊人的视角不对、你跟一群沉浸在世俗比较里的人谈理想,那是鸡同鸭讲。
3. 星币四的死守、亲戚们的攀比,实质上是匮乏感、死死抱住那点可怜的优越感不放、看穿这点,你就不会愤怒,只会觉得他们可怜。
二、 打造你的“高冷”防御罩
别硬刚,要学会太极。
1. 女祭司的沉默是金、这是最高级的回应、当三姑问你“年终奖发了多少”,你就笑、神秘地笑、保持一种“不可说”的神秘感。
2. 只要你给出了具体数字,不管是多是少,游戏就开始了、多了,他们酸、少了,他们踩、不入局,就是破局。
3. 月亮牌的模糊战术、问就是“还行”,“凑合”,“正如您所见”、像月光下的路,朦朦胧胧,让他们摸不着头脑、人类对未知的东西都有敬畏感,你越模糊,他们越不敢随便下嘴。
三、 主动出击的“捧杀”魔法
有时候防守太累,不如直接把球踢回去。
1. 力量牌的柔性控制、那个美女能按住狮子的嘴,靠的不是蛮力,是抚摸、亲戚想炫耀?满足他。
2. 表弟买新车了?赶紧夸,夸出花来、“哎呀这车漆,这流线,二叔您真有福气,表弟太出息了、”只要你把他捧到了天上他就不好意思再踩你了、用圣杯皇后的共情力,把糖衣炮弹打出去。
3. 只要他们的话头一落地,马上接住,把光环戴他们头上、人被夸晕的时候,智商是下线的,根本想不起来还要接着盘问你。
四、 战后心理重建与净化
吃完饭,赶紧撤。
1. 隐士牌的独处、这一步太重要了、回到自己房间,关门,带耳机、别让那些负能量在你磁场里过夜。
2. 刚经历了一场能量拉扯,肯定累、你需要切断链接、不管是刷手机、冥想还是睡觉,把外界的声音屏蔽掉。
3. 星星牌的治愈之水、去洗个热水澡、想象水流把那些“你怎么还不结婚”、“谁谁谁赚大钱了”的废话全冲进下水道、你是干净的,发光的、你的价值不需要在餐桌上证明。
心态放平,这就是一场一年一度的通关游戏、手里握着这几张牌的智慧,看着他们表演,偶尔配合鼓鼓掌、你会发现,那些曾经让你焦虑的攀比,不过是一场滑稽的默剧。