翻开日历，指尖停在2023年2月4日这一格、别只看日期，时间才是灵魂，上午10点42分21秒，以常见的而是这个精确到秒的节点现象为例这一刻，太阳黄经精准抵达315度、不是这一天的零点，也不是太阳升起的那一瞬，而是这个精确到秒的节点，天地气场轰然转换、在此之前是壬寅虎年的尾巴，我觉得，在此之后，癸卯兔年的木气才算正式接管人间、这就是立春，二十四节气的轮回起点，东风解冻，蛰虫始振，一种看不见却能感知到的能量流开始从地底向上喷涌。
许多人会混淆春节与立春的概念、觉得过了大年三十就是新的一年，甚至有人以为正月初一便是属相变换的时刻、大错特错、干支纪年法从不看月亮盈亏，只看太阳影子长短、你若是生在2023年2月4日10点40分，哪怕已经是如阴历正月十四，你的八字年柱依然是壬寅，属虎、过了10点42分，哪怕只晚了一分钟，你才是真正的属兔人、这其中的界限，如刀切斧凿般冷峻分明，半点含糊不得。
2023年这个立春，有点特殊、这是个“双春年”、翻看如阴历，你会发现这一年里头有一个立春在正月十四，年尾腊月二十五还有一个立春（对应2024年的2月4日）、一年两头春，老辈人说“双春兼闰月，结婚好时年”、这种说法并非毫无依据，春天代表生发，双春代表着生机勃勃，繁衍与结合，古人总是寄予最原始的厚望、但也别盲目积极，双春往往代表着木气过旺，木克土，脾胃虚弱的人在这一年大概率会感到消化系统的压力，情绪上也容易焦虑、暴躁，木主肝，肝气太盛，疏泄过度，人就容易“炸毛”。
说到吃，别整天只盯着什么网红餐厅、立春这天，得“咬春”、萝卜，必须是萝卜、白萝卜最佳，辛辣带甜、咔嚓一口下去，那股子辣味直冲天灵盖，这叫通气、古时候富人吃生菜春盘，穷人啃萝卜，目的都相同，借着这股辛辣之气，把在冬天积攒在身体里的陈寒旧湿给逼出来、还有一个讲究，吃春饼、薄如蝉翼的面皮，卷上豆芽、韭菜、粉丝、鸡蛋、重点在于“卷”，把春天的生机卷进肚子里、韭菜是“起阳草”，初春的韭菜最鲜嫩，最能助发人体内的阳气，过了这个村，等到夏天再吃，那味道就成了臭草，毫无益处。
既然谈到气场转换，就不得不提“躲春”、这不是，是能量场的避讳、属相其实是特定年份五行气场的代号、2023年癸卯年，卯木当令、属鸡的人，酉金克卯木，这是冲太岁、属龙的人，卯辰相害、属鼠的人，子卯相刑、这几个属相，甚至可以说在2月4日9点到11点这个时辰区间里，最佳别出门瞎溜达，找个安静的房间，拉上窗帘，喝茶看书，别打电话，别吵架，别看那些让你情绪激动的短视频、安安静静地度过这两个小时，让新旧气场平稳交接，能避开一整年的口舌是非、这就好比两列高速行驶的火车交会，气流湍急，你站在中间，容易被卷进去受伤。
穿衣打扮上千万别一看立春了，就把羽绒服扒了换春装、老话讲“春捂秋冻”，这里的“捂”是有解剖学依据的、初春的寒气与冬天的寒气不同，冬天的冷是物理攻击，冷在表皮、春天的冷是魔法攻击，带着风邪，专钻骨缝、膝关节、腰部、后脖颈（大椎穴），这三个地方绝对不能受风、只要受了“倒春寒”，那病根能跟着你一整年、尤其是早晨与晚上地气还没完全回暖，寒气是从脚底下往上窜的，鞋袜必须要厚实。
再聊聊这一天的“吉方”、2023年立春这天，喜神在东南，财神在正南、假如你有重要的事件要谈，或者想出门吸吸氧，往这两个方向走、家里摆设也有讲究，流年飞星里，四绿文曲星飞临中宫、四绿属木，立春也是木，木木叠加，从事文职、创作、升学考试的人来说，这一年的能量极强、桌子中间摆四支富贵竹，用水养着，能催旺文昌运、但要小心正东方，二黑病符星飞临，加上三煞位，这个方位今年别动土，别钻墙打孔，红色的地毯或者是红色的结挂在那，用火去泄木气，化解病符的凶性。
有些人觉得节气只是古人的农业闹钟，现代人有空调暖气，咱把话往白了说，不需要关注、这种想法很肤浅、人是自然的产物，体内的生物钟与宇宙天体运行严丝合拍、立春这天，你会发现头发比往常更容易油，脸上更容易爆痘，那就是体内阳气在往外顶、这时候，拿一把牛角梳，从额头往后脑勺梳，梳头百下，能疏通头部经络，帮助阳气升发、这叫“顺势而为”、别小看这个动作，比吃多少保健品都管用。
有关睡觉，立春之后得改改习性了、冬天讲究早睡晚起，那是为了藏精、立春之后得“夜卧早起，广步于庭”、稍微晚点睡（但也别超过11点），早点起来，去院子或者公园里大步走路、还要把头发散开，穿宽松的衣服，“被发缓形”、古人观察到树木春天抽条都是舒展的，人若是束缚太紧，气血就淤堵了、心情要“生而勿杀，予而勿夺”，意思是多给别人点赞，少抬杠，多赏赐，少剥夺、这不仅是修养，更是养肝护肝的生理需求、你一生气，肝气一郁结，比如乳腺增生、甲状腺结节全来了。
在这个特殊的日子里，还有一个容易被忽视的细节：晒背、上午10点到11点，阳光最佳的时候，背对着太阳晒半小时、背部是督脉所经之处，督脉是“阳脉之海”、经过一个冬天的阴冷，背部的寒湿最重、立春的阳光叫“天灸”，温与又不灼人，晒得暖洋洋的，能把深层的寒气给拔出来、比去美容院做那个什么艾灸效果直接得多，还是免费的。
或许你会问，由此带来的结果是立春这天能不能看病？能不能理发？能不能回娘家？民间禁忌五花八门、有的地方说立春不能理发，怕把“草木萌发”的生气给剪断了、有的地方说出嫁女不能回娘家，怕把娘家的春运给带跑了、这些大多是地域性的民俗，听听就好，不必当真、但有一点是通用的：忌睡懒觉，忌吵架，忌杀生、这一天是新气象的开端，你这一天的状态，往往映射着这一年的精气神、你若是萎靡不振，大概率这一年也是浑浑噩噩。
立春的气候特征 其实并不像诗里写的那么温柔、乍暖还寒，依据权威资料记载风大物燥、这时候最容易上火，嘴角起泡、喉咙肿痛、喝点什么？别喝咖啡了，换成茉莉花茶或者玫瑰花茶、花气芳香，能行气解郁、再加两颗枸杞，滋肾水以涵肝木、饮食口味上要“省酸增甘”、酸味入肝，具有收敛作用，春天要生发，不能收，所以少吃醋、话梅、柠檬、甘味入脾，能补土，多吃山药、大枣、小米粥、脾胃好了，才能运化这股子新生的元气。
假如家里有小孩子，立春这天可以带他们玩个游戏——“竖蛋”、虽然说春分竖蛋更有名，但立春地气回升，重力平衡似乎也变得微妙起来、拿个新鲜鸡蛋，在桌子上试着把它竖起来、这不仅是物理游戏，更是训练专注力的好方法、心浮气躁是竖不起来的，得静，心手合一、这其实也是一种修行，在万物躁动的春天，守住内心的静气。
2023年的立春，还有一个隐藏的天文现象值得回味、这一年是黑兔年（水兔），水生木，木气极旺、从五运六气来看，属于风木太过、风木太过，气候上风大，人体容易眩晕、抽筋、中风、家里有高血压老人的，这一年要格外注意防风，别在风口站着，帽子得戴好、药箱里备点天麻、钩藤之类的草药，以备不时之需。
哪怕你身处钢筋水泥的丛林，完全看不到柳梢变绿，也感知不到泥土解冻，你依然可以通过调整自己的行为来响应这个节气、把你办公桌上那盆半死不活的绿萝换换水，或者去花店买一束银柳插上、这不只是是装饰，这是在给自己心理暗示：新的循环开始了，过去的霉运、遗憾、失败，统统翻篇、就像那句老话说的，冬天从这里夺去的，春天会交还给你。
还得提醒一句，立春虽然是春天的开始，但北半球大多数地区来说，这会儿还是冬天、气象学上的入春标准是连续5天平均气温超过10摄氏度、所以别看着日历过日子，要看着温度计穿衣服、立春更多的是一种天文学与能量学上的有价值 ，而非体感温度的瞬间改变、不要被“春暖花开”的字眼欺骗，出门还是裹紧你的大衣。
在这一天，若是有缘，去野外踩踩土、地气通人脉、脚底涌泉穴贴着大地，即使隔着鞋底，那种踏实感也是无可替代的、看着枯草下面冒出的那一点点绿尖儿，你会明白生命的顽强、这就是立春教给我们的哲学：在最寒冷的日子里，孕育最热烈的希望、在最坚硬的冻土下，积蓄最温柔的力量、2023年的这个时刻，不只是是日历的翻页，更是你生命能量的一次重启、把握住这股初升的阳气，这一年，你便有了乘风破浪的底气。
