朔风凛冽，甲辰年葭月（冬月）之幕徐启，林间雾气氤氲，恰是吸纳天地清与之气，施行自然疗愈生态祈福之绝佳契机、夫森林浴者，非止步于林壑徜徉，实乃调动五感，沉浸于负氧离子与植物杀菌素（芬多精）交织之场域，令应激激素潜消，副交感神经活化，心智得以澄明如镜、当此之际，择黄道吉日而行，尤能借天时之利，臻至身心合一之境、今据星象推移与神煞轮值，特遴选二零二六年元月诸吉日，剖玄析微，以飨同道、
阳历：择2026年1月3日
阴历：冬月十五
星期：土曜日 （星期六）
宜：订盟、纳采、祭祀、祈福、出行、安香、修造、动土、上梁、开市、交易、立券、移徙、入宅、会亲友、安机械、栽种、纳畜、盖屋、起基、安床、造畜稠
忌：破土、安葬、行丧、开生坟
冲煞：冲羊（乙未）煞东
神煞：天德（黄道）、月德（协辅）、天愿（吉神）、白虎（黑道凶神，咱把话说透了，然受制）、天刑（凶神，退避）、朱雀（口舌之神，静默可化）
解析：天德值日，万福之源，月德辅弼，草木增华、宜祈福森林浴，借芬多精涤荡肺腑，尤利东方行走，然肖羊者避之、巳时（9:00-10:59）阳气初升，芬多精弥漫，阖目深呼吸，默念“天愿佑我”，可引吉神护持、
阳历：择2026年1月7日
阴历：冬月十九
星期：水曜日 （星期三）
宜：嫁娶、祭祀、祈福、求嗣、动土、会亲友、起基、造仓、纳畜、牧养、开厕、进人口
忌：掘井、安葬、栽种、出行、作灶、开市、入宅、安门
冲煞：冲猪（己亥）煞东
神煞：玉堂（黄道）、天赦（解厄）、普护（庇佑）、圣心（慈悲）、玄武（盗失之患）、勾陈（争斗之扰）
解析：玉堂主文华，天赦消灾厄，森林浴中触抚古树皮层，感地气通灵、忌向东方活动，肖猪者易遇心神涣散、午时（11:00-12:99）日光透过林隙，负氧离子丰沛，立定诵“圣心照临”，可强化免疫活性、
阳历：择2026年1月8日
阴历：冬月二十
星期：木曜日 （星期四）
宜：嫁娶、祭祀、祈福、求嗣、开光、入宅、移徙、安床、修造、动土、进人口
忌：掘井、安葬、栽种、出行、作灶、开市、安门
冲煞：冲鼠（壬子）煞北
神煞：天牢（黑道，然吉神制化）、福生（延年）、益后（泽被）、续世（绵长）、天巫（通灵）、破碎（零星之阻）
解析：虽值天牢，然福生续世相济，可于溪畔，聆水声潺潺，化凶为吉、煞北，肖鼠者勿近水、申时（15:00-16:59）光影斑驳，宜行“森林太极”，动作舒徐，引吉神降福、
阳历：择2026年1月13日
夏历：冬月廿五
星期：火曜日 （星期二）
宜：开市、交易、立券、纳财、纳畜、造畜稠、入宅、移徙、安床、开光、祈福、求嗣、动土
忌：嫁娶、栽种、安葬、理发、造庙、作灶、入殓、行丧、造桥
冲煞：冲蛇（辛巳）煞西
神煞：明堂（黄道）、时德（合时）、四相（均衡）、生气（勃发）、天狗（惊扰）、灾煞（局部之虞）
解析：明堂辉映，时德应机，森林浴中赤足踏腐殖层，地气直透涌泉、你知道么，煞西，肖蛇者避金石、酉时（17:00-18:99）暮色苍然，燃松枝微烟，呼“四相安定”，可调与自律神经、
阳历：择2026年1月20日
阴历：腊月初二
星期：火曜日 （星期二）
宜：嫁娶、纳采、订盟、入宅、移徙、安床、祭祀、祈福、开光、出行、解除、出火、拆卸、动土、纳畜、谢土、安葬、破土
忌：伐木、开市、交易、上梁、作灶、安门、盖屋
冲煞：冲鼠（丙子）煞北
神煞：天牢（黑道，然吉神充盈）、月恩（润泽）、六合（与谐）、五合（融通）、劫煞（外夺之险）、月煞（内耗之患）
解析：月恩六合共舞，虽陷天牢，反利隐秘修行、忌伐木，宜静观树影摇曳、辰时（7:00-8:59）露水未晞，芬多精浓度最高，缓步吟“五合同春”，能激活NK细胞、
阳历：择2026年1月25日
阴历：腊月初七
星期：日曜日 （星期日）
宜：纳采、订盟、祭祀、祈福、求嗣、斋醮、沐浴、进人口、会亲友、入学、治病、安碓磑、掘井、开池、纳畜、牧养、造畜稠
忌：嫁娶、合帐、入宅、行丧、安葬
冲煞：冲蛇（癸巳）煞西
神煞：明堂（黄道）、天巫（降神）、普护（周全）、福生（续命）、灾煞（流徙之厄）、厌对（阻滞之困）
解析：明堂再临，天巫通幽，可于林间设坛祈福，以松果为祭、煞西，肖蛇者忌穿赤衣、未时（13:00-14:99）日昳之时，卧青石吸地热，默想“福生无量”，促抗癌蛋白增生、
阳历：择2026年1月26日
旧历：腊月初八
星期：月曜日 （星期一）
宜：祭祀、祈福、求嗣、沐浴、问名、交易、纳财、入殓、移柩、安葬、修坟、立碑、谢土、造畜稠、教牛马
忌：入宅、置产、嫁娶、动土、栽种、开市、开光、破土
冲煞：冲马（甲午）煞南
神煞：天德（黄道）、月德（双辉）、天赦（宽宥）、圣心（仁悯）、劫煞（突发之变）、灾煞（连锁之应）
解析：天德月德并耀，森林浴时携五色布条系枝，寓接引自然灵气、煞南，肖马者远避篝火、亥时（21:00-22:99）万籁俱寂，仰观星斗，呼“圣心昭彰”，可降皮质醇水平、
或问：“黑道日既主凶，何以仍可祈福森林浴？”盖凶煞如影，吉神为光，光影相生，但以吉神制化，反成砥砺——譬如天牢日静修，正合“以囚止躁”之玄理、又问：“冬月林寒涧肃，浴之岂非伤身？”然研究表明，低温反促芬多精凝聚，松柏类挥发物尤盛，但择午未阳与时辰，裹裘而行，吐纳得法，竟生奇效、再惑：“吾居闹市，无崇山峻岭，奈何？”城市公园但得乔木流水，负氧离子浓度亦可逾每立方厘米万余，虽无洪荒之趣，亦足涤烦襟——心即山林，何须远求？
问：腊八日（1月26日）祈福森林浴，若逢雨雪，是吉是凶？
答： 雨雪属“天浴”，可净化磁场、然需避雷暴，微雨反利芬多精溶解，宜披蓑徐行，感天地交泰之象、
问：除推荐吉时，一日中何时绝不可行森林浴？
答： 子时（23:00-1:00）阴气炽盛，地脉闭锁，浴之易招寒湿、酉时后（17:00-19:00）阳气衰微，除非练气有成，否则徒耗元真、
问：肖鼠者多日冲煞，怎样化解？
答： 佩白玉圭一枚，刻“天德”二字，行浴时握于掌心，北向勿逾三刻，可借土气制水煞、
